A propos & FAQ
Je me présente: Sandrine Verena Elvina Egger
Je m’appelle Sandrine Verena Elvina Egger.
Mes deuxième et troisième prénoms, Verena et Elvina, m’ont été transmis en hommage à deux de mes arrière-grand-mères. Un clin d’œil à mon histoire familiale qui fait profondément sens dans mon parcours aujourd’hui.
Je suis maman de quatre enfants et, pendant plus de vingt ans, j’ai travaillé dans le domaine administratif, la gestion et la coordination. Une vie bien remplie, entre responsabilités professionnelles, organisation familiale et charge mentale du quotidien.
Être mère d’une famille nombreuse tout en travaillant m’a appris une chose essentielle : derrière ce que l’on montre, chacun porte des mécanismes, des blessures, du stress, des contradictions et parfois beaucoup de fatigue.
Très tôt, j’ai été passionnée par l’humain. J’ai toujours aimé écouter les parcours de vie, comprendre les histoires familiales, observer les comportements, les croyances et les liens invisibles qui influencent nos vies.
Avec le temps, j’ai ressenti le besoin de redonner davantage de sens à mon parcours professionnel et de me rapprocher de ce qui me semblait essentiel : l’humain, l’écoute et l’accompagnement.
C’est dans ce cheminement que j’ai découvert la Méthode Énergétique Globale du Corps. Une approche qui m’a profondément parlé par sa vision globale de l’être humain, reliant le corps, les mémoires, les mécanismes inconscients et l’histoire familiale.
Aujourd’hui, je souhaite accompagner les personnes qui ressentent le besoin de mieux comprendre ce qu’elles vivent, les schémas qu’elles répètent ou ce que leur corps exprime parfois depuis longtemps.
Mon approche est avant tout humaine, concrète et sans jugement.
Je ne crois pas aux vies parfaites car la vraie vie est faite de responsabilités, de stress, de relations parfois complexes, de fatigue, de doutes, mais aussi d’évolution, de compréhension et de résilience.
Je suis convaincue que comprendre ce qui nous influence permet d’apporter plus de conscience et ainsi cheminer vers plus de légèreté et de liberté dans sa propre vie.
Mon rôle est d’offrir un espace d’écoute, de compréhension et d’accompagnement dans lequel chacun peut avancer à son rythme.
Mes Valeurs
L’authenticité, l’ouverture d’esprit, le respect et l’autonomie sont au cœur de ma manière d’accompagner.
Je crois profondément que chaque personne possède en elle des ressources précieuses, même lorsqu’elle traverse une période difficile.
Mon souhait est d’offrir un cadre simple, humain et sécurisant, où chacun peut venir déposer ce qu’il porte et retrouver du sens dans son parcours.
Formation & parcours pro
Méthode Energétique Globale du Corps
Méthode Énergétique Globale du Corps par l’Académie Ilane Sidibé à Genève (CH)
2025 : Cycle I – Certification « accompagnante en développement personnel »
Yin & Restauratif yoga
2025: Yin & Restauratif yoga – 75h – par Coraline Glow à Toulouse (F)
Bien-être & santé
2026: Formation sur théorie polyvagale (TPV) et le nerf vague
2025: Massage du dos et de la nuque
2024: Les bases de l’Ayurvéda
Secouriste.
Certificat « Premiers secours Niveau 1 IVR » depuis 2010.
Renouvellement tous les 2 ans.
Formations domaine administratif
Formations majeures:
2020: Comptable spécialisée Edupool.ch
2006: Diplôme en Marketing et Communication
2000: CFC d’employée de commerce – Branche publicité presse
Depuis 2000, j’ai suivi des formations tout au long de ma carrière afin d’affiner mes compétences et mon expertise, tant sur le plan professionnel qu’humain.
CV
2021-2025: Membre du comité d’organisation JDS Events Festival au delà des Préjugés et journée 100% hip-hop
2023-2026: Assistante Direction Commerciale et formatrice d’apprentis CFC employés de commerce
2021-2023: Comptable
2009-2020: Assistante de direction et de gestion comptable
2004-2009: Assistante marketing dans le domaine publicitaire (presse)
2000-2004: Employée de commerce – vente domaine publicitaire (presse)
1997-2000: Apprentissage CFC de commerce domaine publicitaire (presse)
FAQ
La MEGC, c'est pour qui?
Elle s’adresse à tous·tes : adultes, adolecents, enfants, couples.
Y a-t-il des prérequis ou des contre-indications ?
NON.
Seules ta curiosité, ton ouverture d’esprit et ton désir de mieux te connaître sont nécessaires.
Tu n’as pas à préparer quoi que ce soit avant une séance.
Viens comme tu es.
Je te demanderai simplement de ne pas venir alcoolisé·e ou sous l’emprise de substances.
Et si je ne connais pas l'histoire de ma famille?
Ton corps, lui, sait.
Que tu connaisses l’histoire de ta famille en détail, partiellement ou pas du tout, l’approche transgénérationnelle s’applique à tou·te·s.
La force de la Méthode MEGC réside dans l’écoute attentive des messages du corps. Chaque traumatisme non résolu dans l’histoire familiale continue de se manifester à travers différents symptômes et tensions, même lorsque l’origine reste inconsciente.
Grâce à mon approche, je suis en mesure de remonter la piste de ces signaux jusqu’à leur origine.
Comment se déroule une séance MEGC en présentiel ou en visio?
La séance se déroule de façon détendue, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
En présentiel, j’utilise une baguette énergétique en laiton ainsi que le test réflexe (sur l’avant-bras). Ces techniques permettent de cibler directement les origines des blocages à travers le champ énergétique du corps. Ensuite, je te poserai un certain nombre de questions en fonction des réponses que ton corps aura données lors du test réflexe.
Il m’arrive également de proposer des fleurs de Bach ou de l’homéopathie lors des séances en présentiel.
En visio, l’analyse repose sur l’observation de la posture et sur une discussion. Les outils énergétiques ne sont pas utilisés à distance.
Nous aborderons ensuite les difficultés que tu rencontres et les mettrons en lien avec des événements survenus dans l’histoire de ta famille.
Hormis les techniques et le cadre de la méthode, il n’y a aucun protocole figé : chaque séance est unique, à l’image de chacun d’entre nous.
C’est TA séance, c’est TA vie.
Je suis curieux.se, combien de séances sont nécessaires?
Une séance peut suffire à lever le voile sur de nombreux blocages.
Souvent, trois ou quatre séances peuvent être nécessaires pour approfondir le processus de mise en lumière et commencer le chemin vers la pacification.
En identifiant et en intégrant ton héritage transgénérationnel, tu peux enfin te libérer des schémas du passé, dépasser tes blocages et révéler ton véritable potentiel. C’est l’opportunité de transformer ta vie, d’oser de nouveaux choix et d’avancer vers une version plus épanouie et alignée de toi-même. Prends les rênes de ton histoire et ouvre-toi à toutes les possibilités qui s’offrent à toi !
Es-tu thérapeute ou énergéticienne?
NON.
Mon rôle est de te guider vers tes prises de conscience et de t’aider à apporter de la clarté dans ta vie.
Toi seul·e as le pouvoir sur ton corps, tes émotions et ton esprit.
J’utilise la Méthode Énergétique Globale, qui intègre une approche corporelle, émotionnelle et transgénérationnelle. Mon accompagnement vise à aider chacun·e à comprendre et à transformer ses blocages, toujours avec bienveillance et sans jamais me substituer à un avis ou à un suivi médical lorsque cela s’avère nécessaire
Tu parles d'énergétique, est-ce une démarche spirituelle ou ésotérique ?
NON.
C’est un point très important à mes yeux : aucun rituel n’est pratiqué durant mes séances.
D’ailleurs, cela fait partie des principes fondamentaux posés par le fondateur de la méthode MEGC Iyane Sidibe.
J’utilise uniquement des outils énergétiques fondés sur l’écoute du corps et de ses ressentis.
Le cadre est neutre, laïque et apolitique, dans le respect le plus total des croyances de chacun·e.
Pourquoi parler d’énergie du corps ?
C’est aujourd’hui scientifiquement reconnu : notre corps fonctionne grâce à une circulation permanente d’énergie. En biologie, on parle de signaux électriques transmis par notre système nerveux, ou encore d’échanges chimiques entre nos cellules. C’est ce qui permet à nos muscles de bouger, à notre cœur de battre, à nos émotions d’exister, et à nos sensations d’émerger.
Quand on parle d’« énergie du corps », il s’agit donc tout simplement de la façon dont notre corps communique, réagit et s’équilibre au quotidien. Mon approche repose sur l’écoute de ces ressentis physiques.
Es-tu reconnue ASCA ou RME?
NON.
La Méthode MEGC n’est pas reconnue ni par ASCA ni RME.
Parce que chaque histoire mérite d’être entendue…
Et si on avançait ensemble ?