FAQ : tes questions sur la MEGC et les mémoires familiales
La MEGC, c'est pour qui?
La Méthode Énergétique Globale du Corps (MEGC) s’adresse aux adultes, adolescents, enfants et couples.
Y a-t-il des prérequis ou des contre-indications ?
Aucun prérequis particulier n’est nécessaire pour une séance de MEGC.
Ta curiosité, ton ouverture d’esprit et ton désir de mieux te connaître suffisent.
Tu n’as rien à préparer avant une séance. Viens comme tu es.
Je te demande simplement de ne pas venir sous l’emprise de l’alcool ou de substances.
En cas de situation particulière ou de doute, n’hésite pas à m’en parler avant la séance.
La MEGC ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical.
Et si je ne connais pas l'histoire de ma famille?
Tu n’as pas besoin de connaître toute l’histoire de ta famille.
Ton corps lui, la connaît.
Que tu sois adopté·e, que l’un de tes parents l’ait été, ou que tu connaisses ton histoire familiale en détail, partiellement ou pas du tout, cela n’empêche pas d’aborder une séance de MEGC.
La Méthode Énergétique Globale du Corps (MEGC) s’appuie notamment sur l’observation et l’écoute de ce qui se manifeste aujourd’hui : réactions, émotions, ressentis corporels ou schémas qui se répètent.
Ces éléments peuvent nous amener à explorer différentes pistes en lien avec ton vécu personnel et, lorsque cela fait sens dans l’accompagnement, avec ton histoire familiale et transgénérationnelle.
Il n’est donc pas nécessaire d’arriver avec un arbre généalogique complet ou de connaître précisément ce qu’ont vécu les générations précédentes.
Nous partons simplement de ce qui est présent pour toi aujourd’hui.
Comment se déroule une séance MEGC en présentiel ou en visio?
La séance se déroule de façon détendue, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
En présentiel, j’utilise notamment une baguette énergétique en laiton ainsi que le test réflexe réalisé au niveau de l’avant-bras. Dans le cadre de la MEGC, ces outils me permettent d’orienter l’exploration et d’identifier différentes pistes en lien avec les blocages rencontrés. Je te pose ensuite différentes questions en fonction des réponses observées lors du test réflexe.
En visioconférence, l’approche s’appuie davantage sur l’observation de la posture, les échanges et les éléments qui émergent au cours de la séance.
Nous explorons ensemble les difficultés que tu rencontres aujourd’hui et les liens qui peuvent apparaître avec ton vécu personnel ou certains éléments de ton histoire familiale et transgénérationnelle.
Au-delà des techniques et du cadre de la méthode, il n’existe pas de protocole figé : chaque séance est unique, parce qu’elle s’adapte à la personne, à son histoire et à ce qui se présente au moment de la séance.
Que la séance ait lieu en présentiel ou à distance, je conserve la même qualité d’écoute, de présence et d’accompagnement.
Combien de séances sont nécessaires?
Une séance peut déjà permettre de mettre en lumière certains blocages, douleurs réactions ou schémas répétitifs.
Selon la situation, plusieurs séances peuvent être utiles pour approfondir ce qui a émergé. Trois ou quatre séances peuvent parfois être envisagées, mais il n’existe pas de nombre prédéfini : chaque personne, chaque histoire et chaque accompagnement sont différents.
Au fil des séances, l’exploration de ton vécu et de ton histoire familiale et transgénérationnelle peut permettre de mieux comprendre certains fonctionnements, de porter un autre regard sur ce qui se répète et d’avancer progressivement vers davantage d’apaisement.
L’objectif est de te permettre de retrouver plus de clarté face à ton histoire afin de pouvoir poser des choix qui te correspondent davantage aujourd’hui.
Tu parles d'énergétique, est-ce une démarche mystique?
Non.
C’est un point très important à mes yeux : aucun rituel n’est pratiqué au cours de mes séances.
L’absence de rituel fait d’ailleurs partie du cadre posé par le fondateur de la Méthode Énergétique Globale du Corps (MEGC), Iyane Sidibe.
J’utilise uniquement les outils propres à la méthode, fondés notamment sur l’écoute du corps et de ses ressentis.
Mon accompagnement s’inscrit dans un cadre neutre, laïque et apolitique, dans le respect des croyances et des convictions de chaque personne.
Pourquoi parler d’énergie du corps ?
Le mot « énergétique » peut parfois sembler abstrait. Pourtant, l’énergie fait partie de notre quotidien, y compris sous des formes que nous ne voyons pas.
Prenons l’exemple du Wi-Fi : nous ne voyons pas les ondes qui circulent dans une pièce, et pourtant elles sont bien présentes, mesurables et permettent à nos appareils de communiquer entre eux. L’électricité fonctionne elle aussi sans que nous puissions la voir directement.
Notre corps possède également une activité électrique et chimique permanente. Notre système nerveux transmet des signaux électriques, notre cœur possède une activité électrique mesurable et nos cellules communiquent grâce à de nombreux échanges biochimiques. Notre corps est donc loin d’être un système inerte : il communique et réagit en permanence.
L’image du Wi-Fi permet donc surtout de comprendre une chose : ce n’est pas parce que nous ne percevons pas directement quelque chose avec nos yeux que cela n’existe pas.
Lors d’une séance, je m’intéresse ainsi à ce que le corps manifeste — réactions, ressentis, tensions ou changements de posture — afin d’orienter l’exploration et les questions posées au cours de l’accompagnement.
Comment le corps exprime-t-il les blocages liés au transgénérationnel?
Dans l’approche de la MEGC, le corps peut exprimer certains déséquilibres de différentes manières : à travers notre santé et la maladie, mais aussi notre posture, nos tensions physiques, nos émotions, nos comportements ou encore certains schémas qui se répètent.
Le corps devient alors un véritable fil conducteur. Ce qui se manifeste physiquement ou émotionnellement constitue un point de départ pour explorer ce qui peut entrer en résonance avec notre vécu personnel et notre histoire familiale.
Grâce à son protocole d’observation fine du corps, de la posture et des tensions physiques, sans manipulation, la Méthode Énergétique Globale du Corps (MEGC) permet d’explorer et de mettre en lumière des blocages énergétiques et émotionnels ainsi que des transmissions familiales et transgénérationnelles.
Dans la lecture proposée par la MEGC, certains symptômes, douleurs ou déséquilibres sont explorés pour mettre en lien avec des mémoires, des événements ou des charges émotionnelles issus de l’histoire familiale.
Le corps exprime ce qui n’a pas pu être dit, entendu ou pacifié. La MEGC propose d’écouter ces manifestations pour mettre en lumière ce qui demande aujourd’hui à être reconnu.
Quels sont le cadre et les limites de la MEGC ?
La Méthode Énergétique Globale du Corps (MEGC) est une pratique d’accompagnement douce qui ne se substitue en aucun cas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique.
Elle s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent explorer et mieux comprendre certains mal-être, blocages, douleurs, réactions émotionnelles ou schémas de vie répétitifs, en portant un autre regard sur leur histoire personnelle, familiale et transgénérationnelle.
La MEGC propose ainsi un espace d’exploration complémentaire, à partir de l’écoute et de l’observation de ce que le corps manifeste. Elle ne pose pas de diagnostic médical et ne demande jamais d’interrompre ou de modifier un traitement en cours.
En cas de problème de santé, de douleur persistante ou de souffrance psychologique, le suivi par un professionnel de santé reste indispensable.
La MEGC peut alors s’inscrire, si tu le souhaites, en complément de cet accompagnement, dans le respect du rôle et des compétences de chacun.
Es-tu reconnue ASCA ou RME?
Non.
La Méthode Énergétique Globale du Corps (MEGC) n’est ni reconnue ni par l’ASCA ni par RME.
Les séances de MEGC ne peuvent donc pas faire l’objet d’un remboursement sur cette base par les assurances complémentaires.